Odamız Personeline “Stres ve Öfke Yönetimi Eğitimi” Verildi

Odamız personeline, 2018 yılı için planlanan eğitim takvimi kapsamında 17 Şubat 2018 Cumartesi günü “Stres ve Öfke Yönetimi Eğitimi” verildi.

Dr. Gülbeniz Akduman tarafından verilen eğitim Odamız Kuzey Eğitim Salonu’nda gerçekleşti.

Ders anlatımı, örnekler, film gösterimi, tartışma, vaka çalışmaları, eğitsel oyunlar, bireysel ve grup uygulamaları şeklinde geçen eğitimde; Stres nedir? Beyin ve Stres ilişkisi, Stres tipleri, Stresin Kaynakları, Stresörler, Stres Yönetimi, Stresle Bireysel Başa Çıkabilme Yöntemleri ve İş Hayatında Stres ve Mutluluk Yönetimi Yöntemleri konularında personele bilgiler aktarıldı.